Форум » Саморазвитие » Тайм-менеджмент или как успеть все? » Ответить
Тайм-менеджмент или как успеть все?
Admin: Тайм- менеджмент или как успеть все? Не знаю как вы, а я очень хочу все успевать. Успевать работать, заниматься спортом и личной жизнью, гулять вечерами в парке со своим ребенком и путешествовать по миру. Ах да, еще и с друзьями общаться, чтобы не растерять их в современной суете. Но в суете ли? Кто-то называет быстрый ритм жизни ловушкой цивилизации, а кто-то – возможностью «жить на полную катушку». Для людей из второй категории есть отличная вещь, которая помогает втиснуть в 24 часа все, что им хочется. И это – тайм-менеджмент. Проще говоря, тайм-менеджмент - это ежедневное планирование. Но это совсем не банальный список дел на день. Главный его секрет – уметь находить главные дела. А все ненужное, неважное и несрочное - выбрасывать без жалости. Хотите научиться управлять своим временем и сделать жизнь более продуктивной? Записывайте основные принципы этой техники «как все успеть». Готовимся заранее Продумайте все ваши дела с вечера на завтра и тщательно запишите в дневнике (блокноте, тетрадке). И, проснувшись утром, уже точно будете знать – с чего начать. Если о чем-то забудете – не беда: новое дело допишите, когда оно появится. Расставляем приоритеты Все дела разделите на категории: АБВГ. В раздел «А» внесите самые важные и срочные вещи: почистить обувь перед выходом на работу (у вас сегодня деловая встреча), приготовить бутерброд ребенку в школу (иначе останется голодным), дописать отчет (начальство не будет ждать) и так далее. В «Б» запишите важные, но не срочные задачи. А в «В» - то, что хотелось бы сделать, но после всех важных и срочных трудовых - бытовых подвигов. Дела еще остались? Отправляйте их в несрочный и несущественный раздел «Д». Это – на потом. Как-нибудь. А можно и вовсе пропустить. Ставьте реальные сроки Написать список всех срочно-важных дел – это еще полдела. Теперь нужно и о времени подумать. Напишите напротив каждого пункта – сколько часов-минут они у вас займут. Только будьте реалистами! Если вы тратите по утрам 30 минут на «наведение красоты» перед зеркалом – не думайте, что с завтрашнего дня научитесь одеваться по-спартански, за 30 секунд. Уберите «пожирателей времени» Серфинг в Интернете по сайтам, разговоры ни о чем с вахтершей на работе, 125-я серия любимого сериала…помогли вам сегодня хоть чем-то? А сколько «горящих» дел из-за них остались несделанными? Конечно, отказываться от всех приятностей тоже не нужно. Но будьте критичны к самим себе. Поболтать с подружкой можно в перерыве на работе, за чашкой кофе, а не вместо утренней пробежки по стадиону. А в идеале – бегайте вместе, совмещайте приятное с полезным. А любимый сериал, который вы смотрите перед сном - так ли уж важен для личностного роста? Может это очередная мыльная опера, которая только отнимает ваше драгоценное время? Лично о себе скажу: после составления списка таких «пожирателей времени» оказалось, что 3,5 часа в день уходят на пустяковые и ненужные вещи! Попробуйте и вы – сильно удивитесь, как много времени тратится впустую. Помните пословицу: «Не спеши и все успеешь»? Именно так – не спеша, составив правильное расписание дня можно успеть все. Абсолютно все. Это я утверждаю вам как работающая мама, которая за 2 года декрета успела: освоить английский, езду на машине, велосипеде и лошади; продолжать заниматься любимым делом – писать новости и статьи обо всех интересностях жизни; организовывать детские праздники; полюбить спортзал и ежедневные тренировки; «открыть» для себя пару новых стран; попробовать несколько новых видов заработка (для души и эксперимента) – от сетевого маркетинга до продвижения футболок с прикольными надписями в интернете. А как вы умудряетесь все успевать? Поделитесь секретом!
Ответов - 0
полная версия страницы